ICH BIN AGNES –
psychologische Beraterin, Breathwork-Trainerin
und vor allem:
Wegbegleiterin für Frauen
in herausfordernden Zeiten
Mein Name ist
Agnes Gläser
und ich biete psychologische Beratung
und Embodied Breathwork® an.
Ich begleite und unterstütze Frauen dabei in ihre Kraft zu kommen und eine
Verbindung zu sich selbst wieder herzustellen.
Insbesondere liegen mir hierbei Mütter von Teenagern am Herzen.
Ich selbst bin Mutter von zwei Töchter im Alter von 18 und 15 Jahren und ich kenne die Herausforderungen, Sorgen und auch den Schmerz, die die Pubertät mit sich bringen kann.
In der heutigen Zeit stellt jedoch nicht nur die Pubertät selbst für viele eine große Belastung dar, sondern hinzu kommt die Tatsache, dass immer mehr
heranwachsende, junge Menschen mentale / psychische Probleme entwickeln.
Laut verschiedenen Studien wie zB dem Deutschen Schulbarometer 2024 leidet etwa jeder vierte oder fünfte junge Mensch in Deutschland an psychischen
Belastungen oder Störungen. Viele berichten von Erschöpfung,
Niedergeschlagenheit, psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen, Stress und Überforderung, Essstörungen, depressiven Symptomen, Ängsten, selbstverletzendem Verhalten usw.
Hinter jedem dieser Jugendlichen steht eine Mutter, die ihr Kind liebt, die versucht ihr Kind zu unterstützen und die sich eine stabile Beziehung zu diesem Kind wünscht.
Gleichzeitig versucht diese Frau all ihren weiteren Rollen und Aufgaben im Leben gerecht zu werden. Sie trägt und leistet täglich sehr viel, stellt ihre Bedürfnisse meistens hinten an und hat häufig trotz aller Mühe den Eindruck, dass das, was sie tut, nicht genügt. Dieses Gefühl kennen auch sehr viele Frauen, die keine
Mutter sind. Auch sie leisten, funktionieren und erfüllen Erwartungen oder haben mit Herausforderungen im Leben zu kämpfen, die sie an ihre persönlichen
Grenzen bringen. Viele dieser Frauen versuchen für ihr Umfeld stark zu sein und wirken auf andere belastbar und gefestigt. Dabei sieht es in ihrer Innenwelt
anders aus.
Vielleicht hast auch du manchmal das Gefühl dich verloren zu haben, nur noch zu funktionieren, in Gedanken festzustecken, die dich nicht weiterbringen und das Fühlen verlernt zu haben.
„Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein
und deinen Körper mit deinen
Gedanken verbindet.“
Thich Nath Hanh –
vietnamesischer Mönch & Schriftsteller
Aufzählungen der Leistungen:
Es ist zu beachten, dass Psychologische Beratung KEINE heilende Tätigkeit ist und kein Heilversprechen abgibt. Psychologische
Beratung, sowie Coaching und Breathwork ersetzen keine Psychotherapie.
Psychologische Beratung / Mentoring
Begleitung und Unterstützung zu deinen
persönlichen Themen
Embodied Breathwork®
Atembewusstsein entwickeln, Atemtechniken für den Alltag erlernen, an Embodied Breathwork®-Sessions teilnehmen und
Entspannung einladen
Healing Touch
Genieße eine entspannte Embodied Breathwork®-Session mit sanften Berührungen, verlasse das tägliche Hamsterrad für einen
Augenblick und erlaube deinem Körper und
deinem Nervensystem dich fallen zu lassen und dich dabei gleichzeitig
sicher zu fühlen
Kombi aus Mentoring & Breathwork
Individuelle Begleitung in Kombination mit Atemarbeit um Vertrauen in dich
wiederzugewinnen und mehr bei dir anzukommen.
Impressionen
aus meiner Praxis
Ein wertfreier Raum für dich
In meiner Praxis biete ich dir genau diesen Raum an. Einen Raum, in dem:
- deine unsichtbaren Masken fallen dürfen.
- du nichts leisten und niemanden überzeugen musst.
- Erschöpfung, Wut, Scham und Ohnmacht genauso willkommen sind wie die Sehnsucht nach Leichtigkeit.
Du hast Fragen?
Schreib mir – ich melde mich umgehend.
Adresse
Frankfurter Str. 13
35781 Weilburg
Kontakt
Telefon: +49 151 415 284 21
E-mail: kontakt@agnes-gläser.de
Öffnungszeiten
Termine nach Vereinbarung